Kinder Yoga mit Janina

Über Mich

Hey, mein Name ist Janina. Schon in meiner Kindheit spielte Bewegung eine große Rolle. Ich probierte mich von Kinderturnen über Einradfahren bis hin zum Cheerleading aus und hatte Spaß an sportlichen Aktivitäten.

Während meiner Ausbildung zur Erzieherin wurde mir bewusst, dass ich einen Ausgleich zu meinem turbulenten Alltag brauche, um meinen Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Meinen Weg ins Yoga fand ich im Juli 2022 durch meinen Yogaurlaub auf Rügen. Auf meiner persönlichen Reise zu mir selbst habe ich innere Ruhe und Leichtigkeit erfahren.

Im August begann ich Hatha Yoga in der Body Balance zu praktizieren und machte Yoga als meine Leidenschaft zu einem festen Bestandteil meines Lebens.

Schon bald erträumte ich mir, selbst Yoga unterrichten zu können und mein Wunsch, die Matte meiner Yogalehrerin Carmen einzunehmen, ließ mich nicht mehr los.

Seit über einem Jahr bringe ich meine Yoga Erfahrungen aktiv in meine pädagogische Arbeit mit den Kindern in der Kita ein. Meine Faszination für Kinderyoga wuchs und ich wollte die Welt durch Kinderaugen sehen. So entschied ich mich, ein Yogi zu werden.

Was erwartet Dich bei mir?

In meinem Yoga Kurs begleite ich Dich auf fantasievolle Abenteuerreisen. Dabei liegt der Schwerpunkt nicht nur auf den Körperübungen, die wir in Verbindung mit Atemtechniken praktizieren, sondern auf der dynamischen Bewegung, die einen Freiraum für das „Bei Dir sein“ schafft.

Mithilfe von kreativen Entspannungsübungen gelingt uns ein Ausgleich zu kraftvollen, lauten Übungen während der meditativen, ruhigen Achtsamkeit in unseren Alltag bringen.

Erfahre mehr über die Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele. Darunter wie es dein Selbstbewusstsein stärkt, sowie deine Konzentration fördert.

Wenn Du neugierig geworden bist, welche Abenteuer dich erwarten, würde ich mich freuen, dich in meinem Kurs zu begrüßen.

Namaste´

Staatlich anerkannte Erzieherin

Kinder Yoga Lehrerin

Janina

6-Wochen-Kurs
Beginn am 04.11.2024 – 16.12.2024
jeden Montag von 15:30-16:30 Uhr
(Für Elementarkinder)
max. 6 Teilnehmer*innen
54€ / 6 Termine inkl. kostenloser Probestunde am 04.11.2024

Kontakt

Email: janina-littleadventurs@gmx.de

Mobil: 0176 51973232