Wolltest du schon immer mal Yoga ausprobieren, hast dich aber nie getraut, weil du denkst du bist zu unsportlich oder zu ungelenkig? Denkst du, wenn du Artikel oder Bilder vom Yoga liest oder siehst, dass das auf keinen Fall etwas für dich ist, weil du glaubst, dass du da nie hinkommen wirst?

Falls ja, möchte ich dich gern in meinen Unterricht einladen. Mit offenem Herzen, viel Geduld und einer großen Portion Mitgefühl werde ich dir einen Raum schaffen, in dem du dich wohl und sicher fühlen wirst. In dem du die nötige Zeit haben wirst, deine Bedürfnisse zu spüren und ihnen nachgehen darfst. Die Übungen werden leicht und nachvollziehbar sein. Entscheidend ist immer, wie du dich darin fühlst, denn du bist der Experte für dich selbst und weißt am besten, was dir guttut.

Ich heiße Katja, bin zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (500h) und zertifizierte Yogalehrerin für Traumasensibles Yoga und Trauma-Yogatherapie (200h).

Ich unterrichte seit 2019 und möchte dir zeigen, dass Yoga mühelos und ein liebevoller Umgang mit dir selbst sein kann. Trau dich und lass dich überraschen. Ich freue mich auf dich!

Jeden Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr und jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr in der Oststraße 73c in 22844 Norderstedt.

Telefon: 0171-6118208

eMail: katja_buehrke@freenet.de