Wenn ich nicht gerade Zeit mit meiner Familie verbringe oder meinem Job als Brandmanagerin nachkomme, helfe ich vielbeschäftigten Frauen dabei, sich Zeit für sich zu nehmen, den Alltag hinter sich zu lassen und den eigenen Körper wahrzunehmen, zu kräftigen und zu mobilisieren.
Mein Weg zum YOGA führte mich 2016 durch einen damaligen Kollegen zu seiner Frau, die in Norderstedt YOGA unterrichtete. Ich dachte immer, dass ich laute rhythmische Musik und schweißtreibende Übungen brauche, um meinen Alltag hinter mir lassen zu können, bis ich merkte, wie flexibler, gelassener und ausgeglichener ich durch YOGA wurde. Seitdem ist YOGA mein alltäglicher Begleiter und meine Rückzugsmöglichkeit aus dem trubeligen Berufs- und Familienalltag geworden.
2023 habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht und mich schnell dazu entschieden, selbst zu unterrichten. Ich erfülle mir mit meinem Unterricht nicht nur meine eigenen Bedürfnisse nach Wachstum, Spiritualität, Wirksamkeit und Fürsorge, sondern habe auch sehr viel Freude dabei, meinen Teilnehmer:innen eine Möglichkeit zu bieten, sich selbst und ihrem Körper mit YOGA etwas Gutes zu tun.
Hatha YOGA im BodyBalance Norderstedt: Donnerstag von 18:00 – 19:30 Uhr
Online YOGA live via Zoom: Montag von 20:00 – 21:30 Uhr
Infos & Anmeldung:
Email: yoga@ninja-meyer.de
Mobil: 0176 29087359
